工夫

2017年11月13日

南怀瑾先生:所有修持工夫就是一个“养”字

南师说: 所有的工夫、做法、修持,便是一个“养”字,“养”字之难就在这里。本文奉告我们“内以养己”,“养己”的境界有四个字——“恬静虚无”。这个谁都邑,一看翰墨都懂!真讲“恬静虚无”的实际工夫就难了,便是《大年夜学》“知止而后有定,定而后能静,静而后能安”的求安求静的步骤,不停到达明道为止。以是严格地讲静和安,它有工夫上的层次,教养到达最高的境界——虚无,便是佛学所讲的空。讲到“养己”,现有的生命是原先生命的投影,从现有的生命上,找回原先的生命,便是“恬静虚无”。 “蓝本隐明”,便是刚才讲的“养生之道”,在佛学的措施叫做“都摄六根”,便是把我们眼耳鼻舌身意等隔脱离,返求诸己,自察自己,这个便是“蓝本”,也便是不向外放射。譬如我们学打坐,眼睛闭起来,耳朵不向外听,在佛学叫“不雅音窍门”,返不雅自性等等;拿《参同契》来说便是“蓝本隐明”,不向外放射,回到自己原先的那个恬静的状态。 “内照形躯”就难了,这是道家教养工夫的境界,在我们原始的文化里头,“内照形躯”是“内视之道”;在佛学便是“不雅照”、“返不雅”,表达不合而已。“内视”并不必然是指身段以内,而是无内外中心之“内”。不过我们没有到达这个境界曩昔,姑且拿这个身段来做一个标准,先把外用的精神收回,转向“内照形躯”,便是这个身段。这就孕育发生了后世道家的守丹田、转河车、修气脉、打通任督二脉等等的措施,道理就来自“内照形躯”。据我小我所懂得的,各家的修法,最厉害也最有效果的是佛家的“白骨不雅”和“不净不雅”,实际上这便是“内照形躯”。当然通俗不雅不起来,假如不雅起来也同志家一样,眼睛一闭静下来,身段内部气脉的位置,气血的盛行,五脏六腑的环境,一清二楚,都看得异常清楚。道家《黄庭经》就讲到这部分,然则,“内照形躯”不是用这个肉眼看,而是属于自性的功能。 以上这四句话,便是“炼己”工夫最紧张的基滥觞基本则。从明朝今后,道家讲“百日筑基”,着实有些人不到一百天就可以建立这个根基,以致六七天就可以达到。但有人修道一辈子都做不到,只会闭着眼睛打坐,像禅宗祖师骂人黑漆桶一团,闭着眼睛黑黑的,什么都不知道,茫茫然一片无明。不管佛家景家,或者显教密宗,随便哪一种修炼的措施做到了,“炼己”的四句话也必然做到了。…… “此节,言炼己之功,在乎得一也。”以是百日炼己筑基要得一。“《度人经》云”——这是道家的经典,“中理五炁,混杂百神,可见中黄丹扃,为万化统会之地。譬若北辰寓所,众星自拱。学道之士,从此温养子珠,勿忘勿助。”孟子云:“心勿忘,勿助长也。”孟子传你的口诀最紧张的便是勿忘勿助。我们打坐修道,勿忘勿助便是不增不减。然则我们做工夫不是在那里增,便是在那里减,以是做不好。 这个“一”向哪里找?你不要去找!打坐两腿一盘,这个时刻很定便是一。到后来,你只要加一点点,手也摆好腿也盘好,心想这个时刻我要打坐了,完了!已经是二了,不是一了,接着就三、四、五、六、七、八、九、十都来了。以是大年夜家要静,什么时刻是静呢?你不必要求静,只像是想要苏息一下。苏息还不简单吗!说苏息就苏息,假如说,格老子我要苏息啊!那已经不苏息了,已经画蛇添足了,就不能得一。…… 孟子讲“养吾浩然之气”,弗成适得其反,不能赞助它,赞助就不是温养了。一个乡下人种稻子,每天看,看不出稻子长高,他就用手拔一下,长高了,稻子也逝世了,这就叫适得其反。许多人做工夫都在“适得其反”,刚刚有一点对了,一会儿发光了,以为得了道,然后要加工,又吃补药又练气功,这样那样都加上去,结果发光变成发暗了。以是这个时刻不能揠苗,不能赞助,只是看住,这是温养。 ——南怀瑾老师《我说参同契》
2017年11月6日

同样是芭蕾舞造型,关晓彤摆拍,宋茜和刘诗诗才是真工夫!

芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈,芭蕾舞最紧张的一个特征即女演员演出时以脚尖为地,故又称脚尖舞,《天鹅湖》就是经典之作。 芭蕾舞如今已经是一种艺术形式了,也有时有女星会穿上芭蕾舞打扮,接下来就来看看!(数字无关排名) 1.宋茜。 要说舞蹈,宋茜的柔韧性可是杠杠的,最初作为韩国组合fx中的队长,如今返国成长也很不错,是综艺节目《王牌对王牌》里的常客了,这身芭蕾舞者打扮看着柔柔似剑,以脚尖点地美感实足。 2.关晓彤。 玄色长裙,穿上芭蕾舞鞋子,脚尖点地,虽然是摆拍,看着也还不错。 3.李易峰。 李易峰在电影《栀子花开》中第一次考试测验跳芭蕾舞,你能找出来吗嘻嘻? 4.景甜。 大年夜甜甜的这身芭蕾打扮很甜美,扎着丸子头,拍摄时尚芭莎封面美不胜收啊! 5.邓超。 啊,扭转、跳跃、我不绝歇,我就是自己的舞娘。 6.刘诗诗。 说起刘诗诗,从6岁就开始学习芭蕾舞拉,热爱芭蕾舞的刘诗诗蓝本只想做一名芭蕾舞师长教师,教小同伙舞蹈,在上学的一天,一位同窗奉告她《月影风荷》剧组导演在黉舍选演员,诗诗和同窗去凑热闹,没想到被导演一眼相中,进去了演艺圈! 7.张慧雯。 张慧雯自小就学习舞蹈,卒业于北京舞蹈学院,由于气质出众被导演选中了出演电影,从此踏入演绎之路! 谢谢大年夜家的涉猎,你最爱好哪位女星芭蕾舞打扮呢?迎接拍砖留言哦!
2017年8月18日

福安坦洋村:保村御敌,古炮楼见证烽火岁月

谈起坦洋,人们都知道这里是中国“坦洋工夫”之乡,著名中外的“坦洋工夫”红茶如今早已是人尽皆知,茶叶贸易的繁荣,匆匆进了坦洋村子的扶植与成长,然而这里不仅拥有着临盆“坦洋工夫”茶的悠久历史和深挚的茶文化秘闻,这里还拥有着浓厚的革命情怀。 据今朝所掌握的资料来看,坦洋古村子的历史该当从翌日启年间正式算起,迄今将近四百年,坦洋村子的村子名最早见于1762年(清乾隆二十七年)的《福宁府志》。1915年“坦洋工夫”红茶成长到顶峰,这里每一条飘喷鼻的茶道都具有百年历史,夷易近国初年,坦洋村子中拥有70多家茶叶大年夜户,跟着街区的成长和财富的积聚,村子中常常招来恶匪,为此村子夷易近筑起了城垣,垒起了12座炮楼,武装卫队最多时达360人。如今,我们依然能在村子中见到2座保存齐全的炮楼,它们成为村子里的标志性修建之一,见证着昔时的这一段历史。 炮楼坐落于古夷易近居旁,虽经历风吹雨打,炮楼的外不雅及内部都依然保存齐全,炮楼高四层,以三合土夯筑,极为结实稳固,第二层以上每层对外开外小内大年夜的窗户,那楼面上一个个长方形的窗口,既可作采光、透风口,同时也可作为瞄准台,为了能够更好的抗衡外敌,每个窗口的瞄准方位有所不合。置身于炮楼内,目下仿佛浮现坦洋人夷易近在这炮楼中不畏艰巨,抗衡恶匪,以此来守卫家园的大胆天气。在这个和平的年代,炮楼、营垒等战斗古迹虽已垂垂淡出了人们的视线,但在当时那烽烟四起的年代,它们是坦洋人抗击倭寇外敌的紧张阵地,是袭击匪贼土匪最稳固的碉堡,更是坦洋人保家卫国的历史物证。 战斗的硝烟已然散去,老区的面目早已发生了翻天覆地的变更。坦洋村子那两栋矗立在村子中的古炮楼,纪录了当地村子夷易近大胆抗匪的古迹,让那战火纷飞的岁月成为坦洋民心中弗成磨灭的历史影象,几十年来,村子夷易近齐全地保存着村子中的这2座炮楼,以此来纪念逝去的先进,让后代永世铭记那一段悲壮的历史。
2017年8月6日

三种工夫茶大pk,看看谁最“功夫”

闽红工夫茶系政和工夫、白琳工夫和坦洋工夫的统称,均系福建特产。三种工夫茶产地不合、品种不合、品德风格不合,但各自拥有自己的破费喜欢者,盛兴百年而不衰。 1、白琳工夫 白琳工夫产于福鼎市境内的太姥山,兴起于19世纪50年代前后,以主产地福鼎市白琳镇,命名“白琳工夫”,其以高超的纯手工制作工艺和独特优质的产质,在海内外享有盛名,是闽红三大年夜工夫之一。 白琳工夫的品德特性:多以福鼎大年夜白茶,大年夜毫茶品种采制。形状条索细长,稍带弯曲,光彩黄黑,带金黄色白毫,喷鼻气毫喷鼻显,具甘草喷鼻,汤色浅黄红亮,滋味清鲜醇和,叶底鲜红带黄,是以别名“橘红”,意为橘子般红艳的工夫红茶。 2、坦洋工夫 坦洋工夫源于福安境内白云山麓的坦洋村子。坦洋工夫从前声名在外,远销西欧大年夜受迎接,百年来外销到每一处热爱红茶的国家。1915年曾获巴拿马万国展览会金奖,成为英国王室专供茶。近年坦洋工夫作为福建红茶当家花旦,国内外获奖无数,得到越来越广泛的认可。 坦洋工夫的品德特征:形状条索紧结划一,叶色润泽津润,毫尖金黄,喷鼻气高锐持久,内质清鲜甜和,甘爽醇厚,汤色红艳呈深金黄色,叶底红匀光润,滋味醇厚,略带桂圆喷鼻气。 3、政和工夫 政和工夫产于政和县,创制于1874年,前身是“遂应场仙岩工夫”,以小叶茶制成红茶俗称“小红”。政和工夫以大年夜茶为主体,扬其毫多,味浓之优点,又适当加以高喷鼻之小茶,是以高档政和工夫体态均匀,毫心显露,喷鼻味俱佳。 政和工夫的品德特征:形状条索肥壮,金黄色毫尖多,光彩乌褐油润,内质喷鼻气高而浓郁带甜喷鼻,汤色红艳,金圈显目,滋味醇厚甘甜,叶底鲜嫩匀整,呈红铜色。
2017年5月21日

“坦洋工夫”红茶重返世博舞台 重铸百年辉煌

图为坦洋工夫杯斗茶展示会现场。 叶茂 摄 中新网宁德5月31日电 (叶茂)2015年意大年夜利米兰世博会举行之际,“百年坦洋·重返世博”启动典礼暨“福安市第十届坦洋工夫杯斗茶展示会”31日在“坦洋工夫”发祥地福建福安市举办,300余名茶业界人士合营见证“坦洋工夫”红茶重铸百年辉煌。 100年前的1915年,中国百年红茶“坦洋工夫”荣获巴拿马万国展览会金奖,名声大年夜震,被英国皇室指定为专供茶;100年后的2015年,“坦洋工夫”作为中国独一的红茶品牌入选2015年米兰世博会中国馆“举世相助伙伴”和“指定用茶”,开启崭新的征程和成长机遇。 “这不仅是坦洋工夫的荣誉,更是国家对‘坦洋工夫’品牌的相信和肯定。”福安市副市长俞道雄表示,“坦洋工夫”将承担着向天下展示中国红茶风度、传播中国茶文化的重任,让各国不雅众感想熏染“坦洋工夫”独特魅力,为弘扬百年“坦洋工夫”厚重文化,推动中国茶财产的成长做出积极供献。 当地茶企称,“坦洋工夫”代表中国茶叶出征米兰世博会,无疑为“坦洋工夫”带来新的成长机遇,也为茶企的成长带来了新的契机。 茶叶是福安的传统上风财产,该市拥有“中国茶叶之乡”、“全国十大年夜重点产茶县”、“全国十大年夜生态产茶县”等国字头称号,2014年全市毛茶产量2.82万吨,产值15.8亿元人夷易近币,商品总值37.6亿元,此中红茶产量8500吨,产值10亿元。 同时,今日的福安市还拥有中国茶界的数个“第一”和“独一”:红茶领域内的第一其中国著名牌号;第一个地舆标志证实牌号;第一个红茶国家标准;中国坦洋工夫母种菜茶莳植资本独一保护区;天下上最大年夜的桂茶园等。 当天举办的斗茶赛上,共收到78家茶企选送的坦洋工夫样品172只,茶业界专家们评形状、鉴汤色、闻喷鼻气、品滋味、看叶底,分预赛、复赛、决赛三个法度榜样,评比出本届斗茶赛名茶,并从其名茶中决出金奖名茶多少个。 每届斗茶赛各家茶企不仅展示了茶叶质量水平,而且经由过程斗茶匆匆进身手交流,提升品牌影响力。俞道雄表示,盼望经由过程这次活动,借助世博会的影响力和公信力,以米兰世博会为平台,交融举世资本,周全推进“坦洋工夫”国际化进程,使“坦洋工夫”更好更快地走出中国,走向天下。(完)
2017年5月20日

“坦洋工夫”重返世博 78家茶企斗茶庆贺

宁德网消息(吴庆堂 郑祖辉 摄)5月31日,福安举办百年坦洋·重返世博启动典礼暨福安市第十届坦洋工夫杯斗茶展示会。当地78家茶企共选送了172个茶样参加斗茶,竞赛优质“坦洋工夫”、金奖“坦洋工夫”等奖项。来自北京、上海、新疆等全国各地50多家“坦洋工夫”经销商到现场不雅摩体验。 “坦洋工夫”曾于1915年荣获巴拿马宁靖洋万国展览会金质奖章。今年,作为米兰世博会中国馆举世合股伴、中国红茶品牌独一指定用茶,“坦洋工夫”重返世博会。
2017年5月3日

美食百科:坦洋工夫简介

坦洋工夫于1851年试制成功,距今已有100多年历史。1915年,坦洋工夫与国酒茅台一路荣获巴拿马万国展览会金奖,其声望达到了一个新的高峰。 坦洋工夫红茶产地:福建坦洋以及周边地区。 品德特性:坦洋工夫的品德有以下三个方面。 ①形状条索紧细,带白毫,光彩乌黑,有光泽。 ②茶汤汤色深金黄,喷鼻气稍低,滋味清鲜甜和。 ③叶底滑腻。 坦洋工夫红茶鉴别要点:耐泡,浓而不苦。 文章滥觞:搜狐吃喝
2017年4月26日

坦洋工夫为什么这么红?

坦洋工夫是我国历史名茶,其形状紧细均齐,光彩乌褐油润,花果喷鼻、蜜、甜喷鼻浓烈,滋味浓醇鲜爽、口中留喷鼻,汤色红艳豁亮、金圈显着,叶底红均软亮,持久耐泡,色喷鼻味俱全,是弗成多得的历史名茶。 坦洋工夫源于福建省福安市社口镇坦洋村子。是白云山麓的一个溪山秀美的村子庄,明代洪武四年(1371年),这里建设的优质茶树“菜茶”,成为临盆坦洋工夫红茶的贵重质料。清咸熟年间(公元1851年),坦洋村子有胡福四(别名胡进四)者,采纳优质茶树“菜茶”试制红茶成功,取名“坦洋工夫”。当英国东印度公司的商船将首批坦洋工夫运抵英吉利,风靡英国上流社会。 1915年,坦洋工夫与贵州茅台酒共夺巴拿马万国展览会金质奖章,从而确立了坦洋工夫天下级名牌的职位地方。安徽省黟县县志纪录:茶叶税官余干臣从福安去官回安徽,带回坦洋工夫制作工艺并开始在安徽临盆“祁门”红茶。在解放前天下各地邮寄到坦洋的信件,地址写中国坦洋就可收到。也因“坦洋工夫”的有名度,1935年福建省茶叶改善场(福建省农科院茶叶钻研所的前身)就建立在“坦洋工夫”的所在地福安市社口镇。 福安是“中国茶叶之乡”、全国十大年夜重点产茶市(县)、最大年夜的红茶、绿茶、花茶主产区、最大年夜的茶树良种繁育基地和“坦洋工夫”红茶原产地。年出圃茶苗数亿株,全市新植和改植换种高喷鼻型茶树优新品种数万亩,推动了高喷鼻型“坦洋工夫”茶的临盆成长。 福安是全国无公害茶叶、全国绿色食物(茶叶)临盆示范基地城市和福建省绿茶农业财产化标准化示范市。全市茶园经由过程省级无公害产地、绿色食物和有机茶认定,106家茶叶企业得到QS认证,《地舆标志产品 坦洋工夫》国家标准、《坦洋工夫红茶综合标准》、中国证实牌号、省闻名牌号和福建名茶等。“坦洋工夫茶制作身手”被福建省人夷易近政府列入省级非物质文化遗产名录。 在“坦洋工夫”品牌的带动下,福安茶财产正在赓续成长强盛年夜。继续留任“全国十大年夜重点产茶县”,全市六家茶企得到“全国茶业行业百强企业”。坦洋工夫出现如日方升的生气愿望。 坦洋工夫为什么这么红? 首先,“坦洋工夫”得益于福安独占的8万余亩高喷鼻优质茶树新品种,采纳福建省农科院茶叶钻研所近些年来新选育的8个国优高喷鼻型品种和12个省精良品种为质料,奠定了花果喷鼻型的坦洋工夫的品德根基。 其次,坦洋工夫得益于拥有一支气力雄厚的茶叶科技步队。1935年茶叶泰斗张天福老师在福安创建了福建省第一所茶叶职业黉舍和第一所茶叶考研机构。茶叶泰斗张天福老师经久在福安事情,茶界一代宗师吴觉农、庄晚芳、李联标、陈缘、林桂堂、吴振铎等都在福安事情过。国家数次从福安抽调干部出国指示。七十多年的科研成果、人才培养和累积,使得新一代技巧职员赓续在现实中脱颖而出,他们承袭前辈精湛的传统身手,勇于立异、善于立异,一支新型的茶叶技巧劲旅已然形成。 再次,坦洋工夫得益于精细制茶工艺。在传承传统工艺的根基上赓续研发新工艺。其形状条索紧细均齐,光彩乌褐油润,花果喷鼻、蜜喷鼻浓烈,滋味甘醇鲜爽、口中留喷鼻,汤色红艳豁亮、金圈显着,叶底红均软亮,持久耐泡,色喷鼻味俱全,是弗成多得的传统和立异交融的工夫红茶; 可以说,坦洋工夫不论品种、加工工艺和产品都堪称一流,是弗成多得的传统工艺和立异工艺有机结合的工夫红茶。 在保健方面,“坦洋工夫”红茶是全发酵茶性温,养胃护胃暖胃助消化、因为咖啡碱于茶黄素、茶红素形成络合物,使得提神感化较其他茶弱,生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓朽迈、舒张血管、有益心脏。此外,红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;日今大年夜阪市立大年夜学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速率改良,红茶有较强的防治心梗效用。美国医学界一项新钻研发明,心脏病患者天天喝4杯红茶,血管舒张度可从6%增添到10%,正凡人可增添到13%。钻研注解,红茶中含有黄酮类化合物能够前进免疫力,防治中风和心脏病。 图文/收集 版权归原作者所有
2017年4月26日

中国农业大学福建校友会同李宗雄练“坦洋工夫”

茶旅天下讯,4月22~23曰,由中国农业大年夜学福建校友会组织十多位校友,专程赴中国历史名茶”坦洋工夫”红茶的发洋地福安坦洋村子调研,他们看茶山,看老茶行,看立异设备,品红茶,坦洋工夫红茶制作身手非遗传承人李宗雄从坦洋工夫历史文化、茶制作身手、茶审评剖断等方面为中国农业大年夜学福建校友会解说与交流。 坦洋工夫红茶是福建省三大年夜工夫红茶之一,相传于清咸丰、同治年间(1851一1874),由福安市坦洋村子人试制成功,迄今已有100多年。产区散播很广,以福安市坦洋村子为中间普及福安、柘荣、寿宁、周宁、霞浦及屏南北部等地。以当地有性群体种为质料,形状紧结圆直匀整,带白毫,光彩乌黑有光,内质喷鼻气清鲜高爽,汤鲜艳呈金黄色,滋味醇厚,叶底红匀光亮。 传统“坦洋工夫”红茶制作须颠末凉青、揉捻、发酵、烘焙、筛分、拣剔、覆火、匀堆等数道繁杂工序,每道工序都应精工细作,需花费必然的技巧和光阴,故称为工夫红茶。今世“坦洋工夫”红茶制作在传承传统“坦洋工夫”红茶制作工艺的根基上,在设备和工艺上加以技巧立异,临盆出的红茶品德有了很大年夜的前进。 图文:茶旅天下